Ankita Raina Ύψος, ηλικία, φίλος, οικογένεια, βιογραφία και άλλα

Βιογραφικό / Wiki
Πλήρες όνομα	Άγκυτα Ραβίντερ Κρίσα Ράινα [1] NDTV Sports
Επάγγελμα	Γυναικείο τένις
Φυσικά στατιστικά και άλλα
Ύψος (περίπου)	σε εκατοστά - 163 εκ σε μέτρα - 1,63 μ σε πόδια & ίντσες - 5 ’4
Το χρώμα των ματιών	καφέ
Χρώμα μαλλιών	Μαύρος
Τένις
Παίζει	Δεξιόχειρο (δύο χέρια backhand)
Ρεκόρ καριέρας (Singles)	288-231 (55,5%)
Τίτλοι καριέρας (Singles)	11 ITF
Υψηλότερη κατάταξη (Singles)	Αρ. 160 (2 Μαρτίου 2020)
Κατάταξη (Singles) (από το 2021)	Αρ. 180 (14 Ιουνίου 2021)
Ρεκόρ καριέρας (Διπλά)	215–178 (54,7%)
Τίτλοι καριέρας (Διπλά)	1 WTA, 1 WTA 125K, 18 ITF
Υψηλότερη κατάταξη (Διπλά) (από το 2021)	No. 93 (17 Μαΐου 2021)
Κατάταξη (Διπλά) (από το 2021)	Αρ. 95 (14 Ιουνίου 2021)
Αποτελέσματα Grand Slam Singles	• Australian Open: Q3 (2021) • Γαλλικό Open: Q2 (2020, 2021) • Wimbledon: Q2 (2018, 2019) • US Open: Q2 (2019)
Αποτελέσματα Grand Slam Doubles	• Australian Open: 1R (2021) • Γαλλικό Open: 1R (2021) • Wimbledon: 1R (2021)
Μετάλλια	• Σε Ασιατικούς Αγώνες, κέρδισε χάλκινο μετάλλιο - τρίτη θέση το 2018 στην Τζακάρτα - Παλμπάνγκ στο Γυναικείο Σινγκλ. • Στους αγώνες της Νότιας Ασίας, κέρδισε το χρυσό μετάλλιο - πρώτη θέση το 2016 στο Guwahati – Shillong στο Women Singles. • Στους αγώνες της Νότιας Ασίας, κέρδισε χρυσό μετάλλιο - πρώτη θέση το 2016 στο Guwahati – Shillong στο Mixed Doubles.
Προσωπική ζωή
Ημερομηνια γεννησης	11 Ιανουαρίου 1993 (Δευτέρα)
Ηλικία (από το 2021)	28 χρόνια
Γενέτειρα	Αχμενταμπάντ, Γκουτζαράτ, Ινδία
ζώδιο	Αιγόκερως
Ιθαγένεια	Ινδός
Τόπος κατοικίας	Πούνε, Μαχαράστρα, Ινδία [2] Hindustan Times
Συνήθεια τροφίμων	Μη χορτοφάγος [3] Physio Times
Σχέσεις και άλλα
Οικογενειακή κατάσταση	Αγαμος
Οικογένεια
Σύζυγος / Σύζυγος	ΝΑ
Γονείς	Πατέρας - Ravinder Krishan Raina Μητέρα - Λαλίτα Ρίνα
Αδέλφια	Αδελφός - Ankur
Αγαπημένα πράγματα
Διασημότητα	Ραφαέλ Ναντάλ
Ταινία	Κάθε δύο
τηλεοπτική εκπομπή	Sarabhai εναντίον Sarabhai
Φαγητό	Το Pani Puri και το Fish έκαναν ινδικό στιλ
Πόλη	Αχμενταμπάντ & Λονδίνο
Αθλητικά άτομα	Rafael Nadal, Serena Williams & Sania Mirza
Βιβλία που έχουν επηρεάσει	Serena Williams, βασίλισσα του γηπέδου
Ηθοποιός του Μπόλιγουντ	Akshay Kumar
Βραβείο με τα περισσότερα αγαπημένα	Βραβείο Sardar Patel Eklavya που δόθηκε από την κυβέρνηση Gujarat
Τα περισσότερα αγαπημένα αγαθά	Ρακέτες τένις

Μερικά λιγότερο γνωστά γεγονότα για την Ankita Raina

• Η Ankita Raina είναι επαγγελματίας Ινδός τενίστας. Στους αγώνες της Νότιας Ασίας του 2016, κέρδισε χρυσά μετάλλια στους αγώνες γυναικών και των μικτών αγώνων. Τον Απρίλιο του 2018, έγινε η πέμπτη Ινδική τενίστρια που εκπροσώπησε την Ινδία ενώ εισήλθε στην πρώτη κατάταξη των 200 single για πρώτη φορά. Παίζοντας τένις στο κύκλωμα ITF (πίστα διεθνούς ομοσπονδίας τένις), κέρδισε 11 single και 18 διπλούς τίτλους. Το 2021, η Ράινα επελέγη να εκπροσωπήσει την Ινδία στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο 2020, οι οποίες αναβλήθηκαν νωρίτερα λόγω της πανδημίας COVID-19.

  

  Η Άγκυτα κέρδισε το χρυσό μετάλλιο το 2016 σε μόνους στους αγώνες της Νότιας Ασίας

• Στους Ασιατικούς Αγώνες του 2018, η Άγκυτα Ράινα κέρδισε χάλκινο μετάλλιο στα σινγκλ γυναικών. Αφού κέρδισε αυτό το γεγονός, θεωρήθηκε ως μία από τις μόνες δύο γυναίκες που εκπροσώπησαν την Ινδία και κέρδισε έναν τίτλο σε επίπεδο WTA σε single μαζί με τη Sania Mirza. Στην ίδια σειρά, κέρδισε έναν τίτλο WTA (Women's Tennis Association) και έναν τίτλο WTA 125k, και οι δύο σε διπλά.

  

  Η Άγκυτα Ρέινα κερδίζοντας τον τίτλο WTA 125k σε διπλά

  
  
  

  Ποια είναι η ηλικία του Shaddha Kapoor

• Το 2007, το Under-14 Asian Tennis Series παρουσίασε στην Ankita μια μεγάλη καμπή στην καριέρα της. Σύμφωνα με τις οδηγίες του ευρωπαϊκού τουρνουά που ανακοινώθηκε στη σειρά του 2007, έπαιξε ορισμένα τουρνουά στην Ινδία και τα υπόλοιπα διεθνή τουρνουά στην Ασία.

• Αφού κέρδισε το Under-14 Asian Tennis Series, η Ankita επιλέχθηκε μεταξύ των οκτώ κορυφαίων παικτών τένις στην Ασία και προσκλήθηκε να παίξει στο Melbourne Park, τον τόπο διεξαγωγής του Australian Open. Στο Australian Open, έπαιξε τους τελικούς του τένις και νίκησε ένα κορίτσι της Νότιας Κορέας, και λόγω αυτής της νίκης, η Άγκυτα κέρδισε τη δεύτερη θέση στην Ασία. Σύμφωνα με πληροφορίες, αυτή η νίκη ήταν ένα σημάδι που οδήγησε τη μελλοντική πορεία της Ankita προς το τένις.

• Αφού κέρδισε το Australian Open το 2007, η Ankita πήγε μόνη της σε πολλά άλλα διεθνή τουρνουά που την έκαναν πιο ανεξάρτητο άτομο και παίκτης. Ο πατέρας της τη συνόδευσε στην Ιορδανία και τη Συρία, τα πρώτα διεθνή τουρνουά. Στη συνέχεια, σε ηλικία 13 ετών, η Ankita πήγε μόνη της σε μια περιοδεία στη Σρι Λάνκα για να παίξει τον αγώνα της. Σε μια συνέντευξη, η μητέρα της Άγκυτας είπε,
  

  Πιστεύαμε ότι η Σρι Λάνκα θα είναι μια ασφαλής επιλογή για να ξεκινήσετε. Αρχικά ήμασταν πολύ ανήσυχοι, το κιτ πίσω ήταν τεράστιο και βαρύ, αλλά τα κατάφερε μόνο του.

• Το 2009, η Ankita Raina έπαιξε τον πρώτο της επαγγελματικό αγώνα τένις σε ένα μικρό τουρνουά ITF στη Βομβάη. Με τις περιορισμένες νίκες, συνέχισε να παίζει τις τοπικές εκδηλώσεις ITF το 2010.

• Το 2011, η Άγκυτα κέρδισε τον πρωταθλητή του US Open νικώντας τον αντίπαλό της και την Τενίστρια Νο 4 στον κόσμο, Samantha Stosur. Όταν κέρδισε αυτό το γεγονός, η Ανίκα είπε σε μια συνέντευξη,
  

  Άρχισα να κλαίω. Είχα μια αναδρομή σε όλα όσα είχα περάσει όλα αυτά τα χρόνια. Στο τρίτο σημείο του αγώνα που κέρδισα, απλώς είπα στον εαυτό μου «πιστεύω, είναι τώρα ή ποτέ, και εκμεταλλεύομαι την ευκαιρία.

• Το 2011, η Άγκυτα κέρδισε τρεις κύκλους ITF σε διπλές σεζόν με έναν διάσημο Ινδό παίκτη τένις, Aishwarya Agrawal. Στο Νέο Δελχί, η Άγκυτα κέρδισε τα πρώτα της σινγκλ το 2012. Περίπου τον ίδιο χρόνο, κέρδισε τρία ακόμη σε διπλά. Αργότερα, για λίγα χρόνια, η Άγκυτα έδωσε μέτριες παραστάσεις στο ITF Circuit.

• Το 2017, στο Mumbai Open, η Raina κέρδισε δύο προημιτελικούς αγώνες της καριέρας της. Αυτός ο αγώνας έδωσε μια σημαντική ανακάλυψη στην καριέρα της στο τένις. Μετά από αυτή τη νίκη, πέτυχε την 181η παγκόσμια κατάταξη τον Απρίλιο του 2018 κερδίζοντας έναν τίτλο 25.000 $. Αυτή η παγκόσμια κατάταξη έδωσε την πέμπτη Ινδική κατάταξη παικτών σε σινγκλ γυναικών μετά από Ινδούς παίκτες τένις, συμπεριλαμβανομένων των Nirupama Sanjeev, Sania Mirza, Shikha Uberoi και Sunitha Rao.

• Τον Αύγουστο του 2018, στους Ασιατικούς Αγώνες στην Τζακάρτα της Ινδονησίας, η Άγκυτα κέρδισε το χάλκινο μετάλλιο σε μια εκδήλωση μόνουλ. Σε αυτούς τους ασιατικούς αγώνες, η Άγκυτα Ράινα και η Σία Μιζάρα ήταν οι μόνοι παίκτες που εκπροσώπησαν την Ινδία στο τένις και κέρδισαν ένα μετάλλιο μόνουλ. Στο τέλος του τρέχοντος έτους, στο 2018 OEC Taipei WTA Challenger, η Άγκυτα κέρδισε τον τίτλο του διπλού με έναν άλλο Ινδό παίκτη τένις, τον Karman Kaur Thandi.

  

  Η Άγκυτα έλαβε επιταγή 2 εκατομμυρίων ρουπιών αφού κέρδισε χάλκινο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2018

• Το 2019, η Ankita Raina κέρδισε τον τίτλο ITF W25 στη Σιγκαπούρη έναντι της Arantxa Rus στον τελικό. Ωστόσο, η Άγκυτα έχασε το Αυστραλιανό Όπεν του 2019 την ίδια χρονιά.

• Το 2019, η Άγκυτα κέρδισε τις εκδηλώσεις τένις Γυναικών έναντι της Sabine Lisicki, πρώην φιναλίστ του Wimbledon, στο ITF Surbiton Trophy στο Λονδίνο. Περίπου την ίδια χρονιά, η Άγκυτα έχασε το Γαλλικό Όπεν του 2019 από τον νεαρό Αμερικανό τενίστρια Κόκο Γκάφ. Αργότερα φέτος, η Raina έχασε τόσο το πρωτάθλημα Wimbledon 2019 όσο και το Open US 2019. Τον Οκτώβριο του 2019, η Raina, μαζί με τη σύντροφό της, Rosalie van der Hoek, έφτασαν στον τελικό αφού μπήκαν στις 150 κορυφαίες βαθμολογίες στο τένις στο Suzhou Ladies Open 2019.

• Τον Δεκέμβριο του 2019, ο Αρχηγός του Γκουτζαράτ, Σρι Βιτζέι Ρπάνι Σιρ και ο αξιότιμος υπουργός Αθλητισμού του Γκουτζαράτ, Σρι Ισοαρσίνχ Πατέλ, αποτίμησαν τα τρόπαια στους αθλητές του Γκουτζαράτ, συμπεριλαμβανομένης της Άγκυτα Ράινα στην τελετή λήξης του Khel Maha Kumbh. Προφανώς, αυτοί οι παίκτες τιμήθηκαν για τις εξαιρετικές επιδόσεις τους στον τομέα του αθλητισμού.

  

  Η Ankita Raina ενώ έλαβε την τιμή από τον Cheif Υπουργό του Gujarat το 2019

  εκδιδόμενος και χαστός

• Το 2020, στο Australian Open, η Άγκυτα δεν ήταν καλή λόγω των αυστραλιανών πυρκαγιών και έδωσε ένα απογοητευτικό αποτέλεσμα σε μερικούς αγώνες. Ωστόσο, στο τέλος του 2020, σε διπλά, μαζί με τη Bibiane Schoofs, η Άγκυτα κέρδισε δύο back-back τίτλους στο Nonthaburi της Ταϊλάνδης.

  

  Η Ankita ποζάρει με το τρόπαιο αφού κέρδισε τίτλους back-back στο Nonthaburi της Ταϊλάνδης

• Έπαιξε έναν άλλο ημιτελικό του 2020 Open της Ταϊλάνδης μαζί με τη γυναικεία τένις Rosalie και ήταν η πρώτη WTA Tour της Άγκυτα. Αυτή η νίκη την έβαλε στην 119η παγκόσμια κατάταξη. Την ίδια χρονιά, η Άγκυτα κέρδισε δύο ακόμη single, ένα στο Nonthaburi της Ταϊλάνδης και το άλλο στο Jodhpur της Ινδίας.

  

  Ankita παίζοντας στο ITF Circuit στην Ταϊλάνδη

• Τον Απρίλιο του 2020, η Ankita Raina, μαζί με τη Sania Mirza, τη Rutuja Bhosale, τη Riya Bhatia και τη Sowjanya Bavisetti, συμμετείχαν στα πλέι-οφ του Fed Cup World Group 2 για πρώτη φορά στην ιστορία και κέρδισαν διπλά. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια του FedCup, η Raina έχασε τον αγώνα με 6-1 εναντίον του κορυφαίου παίκτη της Κίνας, Wang Qiang σε μόνους.

  

  Η Ankita Raina με τη Sania Mirza στο FedCup 2020

• Το 2020, το Γαλλικό Όπεν έχασε τη Ράινα από τον Κουρούμι Νάρα. Τον Δεκέμβριο του 2020, η Al Habtoor Tennis Challenge 2020, Ankita, μαζί με την Ekaterine Gorgodze, κέρδισε τον τίτλο διπλού ITF που πραγματοποιήθηκε στο Ντουμπάι. Αυτή η νίκη ήταν η μεγαλύτερη νίκη στην καριέρα της των διπλών και κέρδισε την 117η παγκόσμια κατάταξη.

  

  Η Ankita μεταξύ της FedCup Team 2020 της Ινδίας

• Τον Απρίλιο του 2020, ο πρωθυπουργός της Ινδίας Narendra Modi αλληλεπιδρά με όλους τους Ινδούς αθλητές, συμπεριλαμβανομένης της Ankita Raina, και συζήτησε τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι αθλητές εν μέσω του αποκλεισμού COVID-19 στην Ινδία. Ο Μόντι παρακίνησε τους αθλητές να παραμείνουν θετικοί και είχαν ενσυναίσθηση στις δύσκολες στιγμές.

  

  Η Άγκυτα Ράινα ενώ αλληλεπιδρά με τον πρωθυπουργό Νάρεντα Μόντι εν μέσω του κλειδώματος 19 του covid-19

• Από το 2020, η Ankita εκπαιδεύτηκε και εκπαιδεύτηκε από τον Jayant Kadhe. Σύμφωνα με τον προπονητή της, οι προτιμώμενες επιφάνειες της Ankita Raina για να παίξουν τένις είναι γκαζόν και γήπεδο. Αυτές οι επιφάνειες είναι κυρίως κατάλληλες για το στυλ παιχνιδιού της. Η πιο αδύναμη επιφάνεια για να παίξει αγώνες τένις είναι η επιφάνεια του πηλού. ^[4] Οι χρόνοι της Ινδίας Σε μια συνέντευξη, ο προπονητής της Άγκυτα, Τζιαάντ Κάντσε είπε,
  

  Το παιχνίδι της Ankita είναι πιο κατάλληλο για γήπεδα σκληρού και γρασίδι από πηλό. Έχει επιθετικό παιχνίδι και δεν κάθεται πίσω στη γραμμή βάσης και συμμετέχει σε ράλι.

  

  Η Άγκυτα με τον προπονητή της Jayant Kadhe

• Το 2021, στο Australian Open, η Άγκυτα, μαζί με τη Mihaela Buzarnescu, έχασε τον τελικό γύρο από την Olga Danilović με ένα χτύπημα. Αφού έπαιξε αυτή τη σεζόν, η Ankita Raina έγινε ο τέταρτος παίκτης του τένις που εκπροσώπησε την Ινδία στην κύρια κλήρωση ενός Grand Slam μετά τους Nirupama Sanjeev, Nirupama Mankad και Sania Mirza.

• Στο 2021 Phillip Island Trophy, η Άγκυτα κέρδισε τον πρώτο αγώνα WTA single της καριέρας της. Σε αυτό το ματς, νίκησε την Elisabetta Cocciaretto από την Ιταλία με το σκορ 5-7, 6-1, 6-2. Την ίδια σεζόν, η Άγκυτα έχασε έναν άλλο αγώνα μόνουλ με την Κίμπερλι Μπίρελ της Αυστραλίας.

• Το 2021, στα διπλά του Phillip Island Trophy, η Raina, μαζί με την Kamilla Rakhimova, νίκησαν το ρωσικό ζεύγος Anastasia Potapova και Anna Blinkova και κέρδισαν τους πρώτους τελικούς του στο WTA. Με αυτήν τη νίκη, η Άγκυτα έγινε η δεύτερη ινδική γυναίκα μετά τη Σάνια Μιζάρα που κέρδισε τον τίτλο WTA σε διπλά. Με αυτόν τον τρόπο, η Άγκυτα τοποθετήθηκε στην 94η παγκόσμια κατάταξη σε διπλά και στην τρίτη θέση στην Ινδία μετά τη Σάνια Μιζάρα και τη Σίκχα Ουμπρόι.

• Το 2021, στα τουρνουά Abierto Zapopan, η Raina κέρδισε τον αγώνα με τον πρώην Παγκόσμιο Νο. 5, τη Sara Errani. Την ίδια στιγμή, η Ράνα έχασε τον δεύτερο γύρο του αγώνα στο Γαλλικό Όπεν σε μόνους και έχασε επίσης τον πρώτο γύρο των διπλών. Στις αρχές του 2021, στο Nottingham Open και στο Nottingham Trophy, η Raina έφτασε στους ημιτελικούς των τουρνουά. Κατά τη διάρκεια αυτής της σεζόν, η Άγκυτα Ράινα έχασε τον αγώνα του μόνουλ με τη Βαρβάρα Λεπένκο της Αμερικής στο Πρωτάθλημα του 2021 του Wimbledon. Στο ίδιο πρωτάθλημα, στα διπλά, η Ράνα έχασε στον πρώτο γύρο των διπλών μαζί με το ζευγάρι της Λόρεν Ντέιβις.

• Η Ankita Raina ανήκει σε μια οικογένεια Κασμίρ Παντίτ. Γεννήθηκε στο Γκουτζαράτ. Έχει καταγωγή Κασμίρ. Η πατρίδα της βρίσκεται στο Pinglish Tral στην περιοχή Pulwama του Κασμίρ. Στις αρχές της δεκαετίας του 1990, η οικογένεια της Άγκυτα εγκατέλειψε το Κασμίρ λόγω της εξέγερσης και της μετανάστευσης των Κασμίρ Ινδουιστών στο Τζαμού και Κασμίρ. Η Άγκυτα μπορεί να μιλά άπταιστα Χίντι, Γκουτζαράτι, Κασμίρ και Αγγλικά. Σπούδασε στο Brihan Maharashtra για σύντομο χρονικό διάστημα. ^[5] JK Ειδήσεις σήμερα

  

  Παιδική εικόνα της Άγκυτας Ράινα

• Στην παιδική της ηλικία, ο μεγαλύτερος αδερφός της Ankita, Ankur, έπαιζε τένις σε ένα κλαμπ κοντά στο σπίτι τους. Συνήθιζε να παρακολουθεί την Ankur παίζοντας τένις από το παράθυρο του σπιτιού τους όταν ήταν τεσσάρων ετών. Η μητέρα της ήταν μεγάλη φίλαθλος και ήταν επίσης αθλητής στο κολέγιο. Η Ankita συνόδευε τον αδερφό της στο κλαμπ τένις όταν ήταν πολύ μικρή και άρχισε να παίρνει τη ρακέτα του τένις από τότε. Δίνοντας αυτή τη συνέντευξη, είπε,
  

  Ήμουν το ύψος της ρακέτας.

  

  Η Ankita Raina παίζοντας τένις σε πολύ μικρή ηλικία

• Αργότερα, η Ankita έπαιξε το Future Kids - ένα κυνήγι ταλέντου που πραγματοποιήθηκε από την All India Tennis Association που εκπροσώπησε το Gujarat στο MSLTA στη Βομβάη και ήταν το μεγαλύτερο επίτευγμα και στιγμή της καριέρας της. Σε μια συνέντευξη με ένα σπίτι πολυμέσων, η μητέρα της Ankita είπε,
  

  Δεν ήταν πρόθυμοι να την αφήσουν να συμμετάσχει στην αρχή αφού ήταν μόλις οκτώ και ήταν κάτω των 10 ετών. Αλλά επέμεινα επειδή δεν υπήρχε ελάχιστο όριο ηλικίας και θέλαμε να παίξει. Στη συνέχεια, η Άγκυτα κέρδισε τον τότε Μαχαράστρα Νο 1 Surabhi Varma, ο οποίος ήταν 14 χρόνια τότε, προκαλώντας μια τεράστια αναστάτωση.

• Στο σχολείο, κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, η Άγκυτα και ο αδερφός του, Ankur, έπαιξαν στο PYC Gymkhana στο Pune της Μαχαράστρα, καθώς έχουν τους συγγενείς τους εκεί. Στο PYC Gymkhana, η Ankita και η Ankur παρατήρησαν ότι αρκετοί παίκτες τένις του Γκουτζαράτι ασκούσαν και βελτίωναν τις δεξιότητές τους στο τένις υπό τον προπονητή Hemant Bendre. Σύντομα, η Άγκυτα άρχισε να ζει με τη μητέρα της γιαγιά στη Βομβάη και ξεκίνησε την προπόνηση του τένις υπό τον προπονητή Χέμαντ Μπέντρ.

• Σύμφωνα με πληροφορίες, η Άγκυτα έπρεπε να παραλείψει το σχολείο για τουρνουά. Έδωσε τις δέκατες εξετάσεις του διοικητικού συμβουλίου ιδιωτικά. Στο δωδέκατο ακόμη και σε ένα τουρνουά ITF, εξασφάλισε 69%. Έπαιξε τουρνουά ITF ανάμεσα στα δύο χαρτιά της.

  

  Με τον Hemant Bendre, προπονητή της Ankita στο PYC Gymkhana στο Pune

  babbu maan εικόνες με την οικογένεια

• Η Άγκυτα μιλά συχνά για προγράμματα κινητοποίησης ως φιλοξενούμενος αθλητής. Συχνά μιλά για το μέλλον του αθλητισμού στην Ινδία.

  

  Η Ankita σε μια αφίσα πρόσκλησης ενός κινητήριου γεγονότος στο Instagram

• Η Ankita Raina είναι λάτρης των ζώων και συχνά δημοσιεύει φωτογραφίες του σκύλου της στο λογαριασμό της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

  

  Η Άγκυτα με το σκύλο της

• Η Ankita Raina είναι μια σταθερή baseliner που έχει ικανότητες αντιστάθμισης και εξαρτάται από την ταχύτητά της να επιτεθεί στους αντιπάλους της ενώ παίζει στο γήπεδο τένις. ^[6] Sportskeeda

• Διάφορα διάσημα αθλητικά περιοδικά και ταμπλόιντ συχνά χαρακτηρίζουν την Ankita Raina στη συνοδευτική τους σελίδα ως επιτυχημένη ινδική γυναίκα τένις.

  

  Η Άγκυτα Ράινα στο εξώφυλλο ενός αθλητικού περιοδικού

• Η Ankita Raina είναι λάτρης της γιόγκα και προωθεί ενεργά τη γιόγκα μέσω των διαφόρων δημοσιεύσεών της στα κοινωνικά μέσα.

  

  Η Άγκυτα ενώ κάνει γιόγκα

• Ως αθλητής, η Άγκυτα Ράινα είναι λάτρης της φυσικής κατάστασης. Δημοσιεύει συχνά τα βίντεό της στο λογαριασμό της στα κοινωνικά μέσα ενώ γυμνάζεται.

  

  Η Άγκυτα Ράινα ενώ γυμνάζεται

  καλύτερες ταινίες του shahrukh khan

• Σε μια συνέντευξη, η Ankita ρωτήθηκε για το μάντρα της υγιεινής διατροφής και το καθεστώς διατροφής της κατά την προπόνηση και τα τουρνουά. Στη συνέχεια απάντησε ότι κατά τη διάρκεια των τουρνουά διατηρεί μια χορτοφαγική διατροφή και πρόσθεσε επίσης ότι η διατροφή των ζώων ήταν επίσης μέρος της ισορροπημένης διατροφής της. ^[7] Physio Times Εξήγησε,
  

  Κατά τη διάρκεια τουρνουά προσπαθώ να διατηρώ μια χορτοφαγική διατροφή που με κρατά ελαφρύ κατά τη διάρκεια των αγώνων. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της προπόνησης ως μέρος της πρόσληψης πρωτεϊνών μου, παίρνω ζωικές πρωτεΐνες για να διατηρήσω την ισορροπία της διατροφής.

• Σύμφωνα με την Ankita, το καλύτερο πράγμα για το να παίζεις αγώνες τένις ήταν να ανταγωνίζεσαι παίκτες παγκόσμιας κλάσης και να έχεις την ευκαιρία να ταξιδέψεις και να αλληλεπιδράσεις με διάφορες κουλτούρες σε όλο τον κόσμο. Σε μια συνέντευξη, είπε,
  

  Να ανταγωνίζονται με επαγγελματίες παίκτες παγκόσμιας κλάσης σε παγκόσμιο επίπεδο.Αντιμετώπιση καταστάσεων υψηλής πίεσης.Να έχετε την ευκαιρία να ταξιδέψετε, να αλληλεπιδράσετε και να διαποτίσετε διαφορετικούς παγκόσμιους πολιτισμούς.

  Πρόσθεσε επιπλέον τις σημαντικές προϋποθέσεις για να είναι καλός τενίστας. Αφηγήθηκε,

  Εκτός από τις βασικές δεξιότητες τένις, οι σωματικές και ψυχικές δεξιότητες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην απόδοση ενός τενίστα. Κάποιες άλλες πρόσθετες ιδιότητες θα ήταν-Επιμονή,Χειρισμός πίεσης,Προσαρμογή σε νέες καταστάσεις καιΠαίζοντας εκτός της ζώνης άνεσης.

  Πρόσθεσε επίσης τις ομοιότητες και τις διαφορές μεταξύ μπάντμιντον και ρακέτες τένις. Είπε,

  Ομοιότητες μεταξύ τένις και μπάντμιντον: Και τα δύο αθλήματα χρειάζονται πνευματική δύναμη, φυσική δύναμη και σωστή τεχνική.Διαφορά μεταξύ τένις και μπάντμιντον: Η τεχνική κίνησης και των δύο σπορ είναι διαφορετική.Το μπάντμιντον χρειάζεται περισσότερη εκρηκτική δύναμη στα πόδια από το τένις και τα ενεργειακά συστήματα που χρησιμοποιούνται για το μπάντμιντον είναι λίγο διαφορετικό από το τένις.

• Σε συνέντευξή του, η Άγκυτα Ράινα είπε ότι θαύμαζε τη Σαν Μιζάρα από την παιδική της ηλικία. Πρόσθεσε επίσης ότι μεγάλωσε βλέποντας τους αγώνες της στο Wimbledon. Φώναξε,
  

  Ήταν μια έμπνευση για μένα. Μεγαλώνοντας, τη παρακολουθούσα, παρακολουθούσα τους αγώνες της στο Wimbledon. Είναι υπέροχο να είσαι μαζί της στο ίδιο τουρνουά. Νιώθω τιμή. Έχουμε παίξει αγώνες Fed Cup (τώρα Billie Jean King Cup) τα τελευταία χρόνια.

  πρώτη ταινία του ranbir kapoor

  Πρόσθεσε περαιτέρω τις εμπνεύσεις της για να παίξει τένις. Είπε,

  Sania Mirza, Yuki Bhambri, PV Sindhu, Saina Nehwal, Hima Das, Mary Kom κ.λπ.

Αναφορές / Πηγές:[ + ]