| Βιογραφικό / Wiki | |
|---|---|
| Το πραγματικό του όνομα | Φρανκ Μεντράνο |
| Παρατσούκλι | Ειλικρινής |
| Επαγγέλματα | Calisthenic Expert, Trainer και αθλητής |
| Διάσημος για | Καλλιστική προπόνηση |
| Φυσικά στατιστικά και άλλα | |
| Ύψος (περίπου) | σε εκατοστά - 168 εκ σε μέτρα - 1,68 μ σε πόδια ίντσες - 5 '6' |
| Βάρος (περίπου) | σε χιλιόγραμμα - 70 κιλά σε λίρες - 154 λίβρες |
| Μετρήσεις σώματος (περίπου) | - Στήθος: 45 ίντσες Μέση: 34 ίντσες Δικέφαλου: 16 ίντσες |
| Το χρώμα των ματιών | Σκούρο καφέ |
| Χρώμα μαλλιών | Φαλακρός (Ξυρισμένος) |
| Προσωπική ζωή | |
| Ημερομηνια γεννησης | 20 Μαΐου 1958 |
| Ηλικία (όπως το 2018) | 60 χρόνια |
| Γενέτειρα | Μανχάταν, Νέα Υόρκη, Ηνωμένες Πολιτείες |
| Ζώδιο / Ήλιος | Ταύρος |
| Ιθαγένεια | Αμερικανός |
| Ιδιαίτερη πατρίδα | Νέα Υόρκη, ΗΠΑ |
| Θρησκεία | χριστιανισμός |
| Συνήθεια τροφίμων | Χορτοφάγος |
| Χόμπι | Προπόνηση, Ηθοποιός, Ακούγοντας μουσική, Παίζοντας αθλήματα |
| Κορίτσια, υποθέσεις και άλλα | |
| Οικογενειακή κατάσταση | Αγαμος |
| Υποθέσεις / Φίλες | Antoinette Pacheco  |
| Οικογένεια | |
| Σύζυγος / Σύζυγος | ΟΧΙ |
| Γονείς | Πατέρας - Μάρθα Μεντράνο Μητέρα - Octavio Medrano |
| Αγαπημένα πράγματα | |
| Αγαπημένο προπονητή | Νάθαν Τζάκσον |
| Αγαπημένα φαγητά | Φακές και φασόλια |
| Παράγοντες χρημάτων | |
| Καθαρή αξία (περίπου) | 10 εκατομμύρια δολάρια |
Μερικά λιγότερο γνωστά γεγονότα για τον Frank Medrano
- Μήπως ο Frank Medrano καπνίζει ;: Δεν είναι γνωστό
- Το Frank Medrano πίνει αλκοόλ; Ναι
- Ο Φρανκ μπήκε για πρώτη φορά στην γυμναστική όταν πήγε σε μια μπάρα pull up μια μέρα και αποφάσισε να δοκιμάσει μερικές ασκήσεις σωματικού βάρους.
- Ο Frank Medrano δεν ήταν πάντα παθιασμένος με τον αθλητισμό. Σύμφωνα με τον «Αθλητή», έζησε μια φυσιολογική ζωή με ελαφρά προβλήματα μέχρι τα 30. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο Φρανκ αντιμετώπισε κάποια προβλήματα με την υγεία του λόγω υπερβολικού βάρους. ένιωθε πάντα κουρασμένος, αργός και αδύναμος.
- Χρόνο με το χρόνο, ο Φρανκ άρχισε να βάζει περισσότερο βάρος. Κανείς δεν ήταν ευχαριστημένος με το βλέμμα του και την υγεία του. Αποφάσισε να αδυνατίσει και να αποκτήσει μυϊκό μυαλό αφού παρακολούθησε πολλά βίντεο προπόνησης στο διαδίκτυο και αποφάσισε να δημιουργήσει μια θετική αλλαγή στη ζωή του.
- Παλαιότερα, ο Φρανκ ήταν μη χορτοφάγος, αλλά το 2010, οι φίλοι του Φρανκ, Νταν Αθανάσιο και Νόελ Πολάνκο έδειξαν στον Φρανκ πώς θα μπορούσε να ωφεληθεί από τον εαυτό του γίνοντας χορτοφάγος.
- Σύμφωνα με το Medrano, μια φυτική διατροφή του έδωσε περισσότερη ενέργεια, ταχύτερη ανάρρωση και μια πιο υγιή εμφάνιση.
- Εκτός από τη δημοτικότητά του στα κοινωνικά μέσα, ο Medrano έχει πολλά πιστοποιητικά από επαγγελματικά αθλητικά ιδρύματα.
